Nespavosť a nepokoj

Nespavosť je jednou zo spánkových porúch, ktorá v sebe zahŕňa predčasné budenie alebo problémy so zaspávaním. Človek sa budí unavený a nie je schopný podať optimálny výkon počas dňa. Časom môže nespavosť a málo spánku viesť k vzniku rôznych porúch ako napr. chronická nespavosť, úzkosť alebo depre...

Nespavosť je jednou zo spánkových porúch, ktorá v sebe zahŕňa predčasné budenie alebo problémy so zaspávaním. Človek sa budí unavený a nie je schopný podať optimálny výkon počas dňa. Časom môže nespavosť a málo spánku viesť k vzniku rôznych porúch ako napr. chronická nespavosť, úzkosť alebo depresie. Najlepšie lieky na spanie bez predpisu sú založené na prírodnej báze -bylinkové čaje, ktoré majú sedatívne a upokojujúce účinky. Účinné sú aj tabletky na spanie, napríklad Jamieson Valeriána. Zmierňuje nervozitu, znižuje čas zaspávania, eliminuje časté prebúdzanie.

Viac informácií
Bohužiaľ, zvolenému výberu nezodpovedajú žiadne produkty. Skúste vyhľadať niečo iné alebo si vyberte nejakú kategóriu z menu